体力強化に☆おうち洋食屋さんでタラのピカタ〜パセリとオニオンソース〜♡レシピ レシピあり

体力強化に☆おうち洋食屋さんでタラのピカタ〜パセリとオニオンソース〜♡レシピ
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    おいしそう！

栄養士まみ です❤︎ 鍋の主役といえば鱈（タラ） 低カロリーで魚臭さも少ないんで食べやすいですよね！ そんなタラを使って、 おうち洋食屋さん レシピ♡ ひと手間プラスのソースも一緒にどうぞ♪ では、今日の食材とレシピです！ 鱈（タラ）の栄養と効能 髪や筋肉など体を作るために必要不可欠 な たんぱく質 が豊富に含まれており、 エネルギー源となって 免疫力を高め、体力向上効果 が期待 できます。 水......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！ 一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 ＊レシピブログ・公式LINE掲載 ＊企業へのレシピ提供 ＊ラジオ出演・レシピ紹介 ＊主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載