美肌効果に☆みかんとヨーグルトドレッシング♡レシピ レシピあり

美肌効果に☆みかんとヨーグルトドレッシング♡レシピ
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    おいしそう!

栄養士まみ です❤︎ 寒くなると欲しくなる、 コタツにみかん。 そんなみかんを使った 簡単ドレッシング レシピのご紹介♪ では、今日の食材とレシピです! 蜜柑(みかん)の栄養と効能 抗酸化作用や抗老化作用のある ビタミンC が、 免疫力を高めて、肌荒れを改善して血流を改善 してくれるので、 風邪予防や動脈硬化などの予防 に役立ちます。 ビタミンC は、血管や皮膚などを丈夫にしてくれる コラーゲン......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介! 一人でも多くの方に「美味しい~!」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 *レシピブログ・公式LINE掲載 *企業へのレシピ提供 *ラジオ出演・レシピ紹介 *主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載