レシピブログ
栄養士まみ です❤︎ 今日、12/22 金曜日は冬至ですね♪ ゆず湯のゆずの準備はできていますか? お風呂に浮かべる前に、 10分で作れる 簡単レシピはいかが ? 明日のおやつにでも〜☆ では、今日の食材とレシピです! 柚子(ゆず)の栄養と効能 強い抗酸化作用の ビタミンC が豊富に含まれ、 日焼けによる メラニン色素の生成を抑制 するので、シワやニキビの改善し 美容効果 に役立ちます。 ビタミ......
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