1月7日に春の七草で♪お粥が苦手な方にもオススメ☆七草雑煮♡レシピレシピあり

15

おいしそう！

栄養士まみです❤︎ 1月7日、明日は「人日（じんじつ）の節句」で、春の七草を朝に食べる日です。これは、『邪気をはらって、一年の無病息災と五穀豊穣を祈る』事からです。そこで、お粥が苦手な方にも食べやすい、雑煮風レシピのご紹介♪ お出汁だけ作っておけば、お餅を焼くだけなので朝楽チンですよ♪ では、今日の食材とレシピです！春の七草の栄養と効能芹（セリ）免疫力を高めて......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載