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栄養士まみ です❤︎ 毎日のお弁当困りませんか? そんな時に、 我が家で娘が大絶賛 した 揚げ焼きレシピのご紹介♪ パーティーメニューとしてもオススメ です♡ では、今日の食材とレシピです! カレー粉の栄養と効能 糖質の代謝を助けて、エネルギーを作り出す ビタミンB1 が含まれており、 疲労回復に役立ち、皮膚や粘膜の健康を維持 してくれます。 水溶性ビタミンの ナイアシン が、 脳神経を正常に維......
冷凍うどんで簡単速攻♪...
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野菜たっぷり鶏ササミの...
冬瓜と鶏ひき肉のみぞれ...
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