新陳代謝アップに♪ふわっふわな山芋とキムチの豆腐チヂミ♡レシピ レシピあり

1. 12

   おいしそう！

栄養士まみ です❤︎ ネバネバで「山のウナギ」と言われる山芋 そんな山芋を使って、 ふわふわなチヂミレシピのご紹介♪ では、今日の食材とレシピです！ 山芋（やまいも）の栄養と効能 免疫細胞を活性化するＮＫ細胞（ナチュラルキラー細胞）* がある サポニン や、アミノ酸の一種の アルギニン が 細菌やウイルスの侵入を対抗する働き があるので、 免疫力向上効果や疲労回復効果 が期待できるので、 風邪・......

• レシピを見る

テーマいろいろ！コラボブログ

• ページの上部へ↑