7月7日の七夕に☆トースターdeハッシュドパンプキン♡レシピ レシピあり

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   おいしそう！

栄養士まみ です❤︎ 皆さん、雨の状況はいかがですか？ これからひどくなる広島… 心配です💦 さて、明日の7月7日は七夕🎋ですね♡ この雨では、天の川がみえるか心配ですが… 食卓の上だけでも可愛くしてみませんか？ そこで、 トースターでつくる マッシュレシピのご紹介♪ では、今日の食材とレシピです！ 南瓜（かぼちゃ）の栄養と効能 抗酸化作用のある β-カロテン は 体内でビタミンA へと変わり、......

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