トースターでストレスフリー☆疲労回復効果に‼︎焼きナスのエスニックサラダ♡レシピ レシピあり

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   おいしそう！

栄養士まみ です❤︎ 暑いので、疲れが溜まりますよね💦 そんな時には、 冷たくって ガッツリ食べれるサラダがオススメ☆ 焼きナスは、敬遠されがちですが トースターでストレスフリー調理♪ 焼き加減がポイントですよ❤︎ では、今日の食材とレシピです！ 茄子（ナス）栄養と効能 アントシアニン系の ナスニン が豊富に含まれており、 血栓ができるのを防いだり、コレステロールを下げて くれるので、 生活習慣......

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