血液サラサラ効果⁈レンジ加熱で簡単☆太刀魚のしょうが巻き〜たっぷり薬味がけ〜♡レシピレシピあり

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おいしそう！

栄養士まみです❤︎ 皆さま、台風の影響はいかがでしたか？被害が出ている地域もあるようですね…。こちらは、昨日に引き続き、風が強いです💦 十分お気をつけください！さて、柔らかい白身で、脂肪が多いけどあっさりと食べれる太刀魚（タチウオ）そんな太刀魚を使って、さっぱりと食べれるレンジで簡単レシピのご紹介♪ まだ、暑い今の時期オススメです☆ では、今日の食材とレシピです！太刀魚（タ......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載