ハロウィンにオススメ‼︎ちょっと不気味な☆ブラックセサミン天ぷら〜牡蠣&ホタテ〜♡レシピ レシピあり

ハロウィンにオススメ‼︎ちょっと不気味な☆ブラックセサミン天ぷら〜牡蠣&ホタテ〜♡レシピ
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    おいしそう！

栄養士まみ です❤︎ 台風の影響はいかがでしたか？ まだ油断のできない地域もあるようですので、十分お気をつけくださいね！ さて、今月末は👻ハロウィン🎃 今や一大イベントになりましたよね！ そんな ハロウィンにオススメ☆ ちょっと不気味な 真っ黒い揚げ物レシピ のご紹介♪ 味は普通に美味しいです❤︎ では、今日の食材とレシピです！ 胡麻（ゴマ）の栄養と効能 食物繊維の仲間の ゴマリグナン が、 肝......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！ 一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 ＊レシピブログ・公式LINE掲載 ＊企業へのレシピ提供 ＊ラジオ出演・レシピ紹介 ＊主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載