ハロウィンにオススメ‼︎ちょっと不気味な☆ブラックセサミン天ぷら〜牡蠣&ホタテ〜♡レシピレシピあり

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おいしそう！

栄養士まみです❤︎ 台風の影響はいかがでしたか？まだ油断のできない地域もあるようですので、十分お気をつけくださいね！さて、今月末は👻ハロウィン🎃 今や一大イベントになりましたよね！そんなハロウィンにオススメ☆ ちょっと不気味な真っ黒い揚げ物レシピのご紹介♪ 味は普通に美味しいです❤︎ では、今日の食材とレシピです！胡麻（ゴマ）の栄養と効能食物繊維の仲間のゴマリグナンが、肝......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載