【手軽で簡単‼︎】こしてなめらかに☆トースターde焼き茶碗蒸し♡レシピ

【手軽で簡単‼︎】こしてなめらかに☆トースターde焼き茶碗蒸し♡レシピ
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    おいしそう！

栄養士まみ です❤︎ 寒くなると、食べたくなる茶碗蒸し♪ けど、自宅で作るのは難しいと感じる方が多いはず。 そんな時に、 トースターで簡単 な 焼きレシピのご紹介♪ こすことで舌ざわりなめらかですよ☆ では、今日の食材とレシピです！ 卵の栄養と効能 体の免疫力を高める のに 必要な8種類の必須アミノ酸 が、バランスよくすべて含んでおり 良質なタンパク質源 です。 卵黄は ビタミンA や 鉄、カル......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！ 一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 ＊レシピブログ・公式LINE掲載 ＊企業へのレシピ提供 ＊ラジオ出演・レシピ紹介 ＊主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載