ほっくり甘く煮て腸内環境改善に☆りんごのさつまいも煮♡レシピ レシピあり

ほっくり甘く煮て腸内環境改善に☆りんごのさつまいも煮♡レシピ
  1. 10
    おいしそう！

栄養士まみ です❤︎ 酸味と甘味がある林檎（りんご） 風邪をひいた時には食べたくなる果物です♪ そんなりんごを使って、 ほっくり甘く煮た蒸し煮 レシピ♪ お弁当の一品としても☆ では、今日の食材とレシピです！ 林檎（リンゴ）の栄養と効能 体の免疫力をアップ させてくれる リンゴポリフェノール が、 ウイルスの侵入を防いで、免疫細胞を活性化 してくれるので、 風邪やインフルエンザ対策に効果的 です......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！ 一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 ＊レシピブログ・公式LINE掲載 ＊企業へのレシピ提供 ＊ラジオ出演・レシピ紹介 ＊主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載