夕食にオススメ☆免疫力アップ効果の和食献立♡過去レシピ

夕食にオススメ☆免疫力アップ効果の和食献立♡過去レシピ
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    おいしそう！

おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 今日も一段と寒かった朝 布団から出たくないですね〜💦 気温差で体調を崩しやすくなってるので、 免疫力アップ効果のあるものを食べてくださいね❤︎ そこで、今日は過去レシピの中から組み合わせた 夕食に オススメ献立 のご紹介♪ 《献立》 主菜→ サバのピリ辛照り煮 副菜①→ トースターde焼き茶碗蒸し 副菜②→ほうれん草と舞茸のおかか和え 汁物→味噌汁 ご飯......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！ 一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 ＊レシピブログ・公式LINE掲載 ＊企業へのレシピ提供 ＊ラジオ出演・レシピ紹介 ＊主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載