レシピブログ
おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 先日から、娘ちゃん弁当に入れてるちくわツリー🎄 そのちくわツリーのレシピを今日はご紹介♪ では、今日の食材とレシピです! 竹輪(ちくわ)の栄養と効能 良質なたんぱく質 が豊富なので、 筋肉や臓器など カラダを作る主成分 となり、 免疫力を高めて くれるので 風邪予防 にも役立ちます。 血栓を予防し、血液をサラサラにして血圧を下げてくれる EPA(エイコサ......
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