【旬の味「ちりめんじゃこ/しらす干し」】カルシウム満点☆過去レシピまとめ7選

【旬の味「ちりめんじゃこ/しらす干し」】カルシウム満点☆過去レシピまとめ7選
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    おいしそう！

おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 地域によって旬が異なる「ちりめんじゃこ/しらす干し」 そんな「ちりめんじゃこ/しらす干し」を使った、過去レシピまとめをご紹介します♪ 『しらすとクルミの梅サラダサンド』 （2019.3.13） レシピはこちら→ ♡ しらす干しやクルミを混ぜ合わせて、サンドするだけ！ ＊ しらす干しと クルミを一緒に食べることで、代謝アップ効果や美肌効果 が！ 『しらすと......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！ 一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 ＊レシピブログ・公式LINE掲載 ＊企業へのレシピ提供 ＊ラジオ出演・レシピ紹介 ＊主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載