【旬の味「小松菜（こまつな）」】カルシウム満点☆過去レシピまとめ4選

【旬の味「小松菜（こまつな）」】カルシウム満点☆過去レシピまとめ4選
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    おいしそう！

おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 今が旬の「小松菜（こまつな）」 小松菜は、カルシウムがとっても豊富なんです！ そんな小松菜を使った過去レシピを、まとめてみました！ 『小松菜とレーズンの塩ナムル』 （2018.10.15） レシピはこちら→ ♡ 小松菜はレンジ加熱でOK！ お弁当にもオススメ☆ 『タラのから揚げ〜小松菜ピリ辛あんかけ〜』 （2018.2.20） レシピはこちら→ ♡ 小松......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！ 一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 ＊レシピブログ・公式LINE掲載 ＊企業へのレシピ提供 ＊ラジオ出演・レシピ紹介 ＊主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載