レシピブログ
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おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 9月に入りましたが、毎日暑い。。 ということで、今日は冷たい麺レシピのご紹介♪ ピリッと辛くして、食欲も免疫力もアップさせてくれますよ♡ サラダ用のパスタで茹で時間も短縮‼︎ では、今日の食材とレシピです! 酢(す)の栄養と効能 酸っぱさの元になる 酢酸 が、 唾液や胃液の分泌を促し てくれ、 食欲の増進効果や消化酵素を活発にする効果 が期待できます。 ......
339kcal 秘密に...
アスパラとじゃこの梅風...
アボカドとベーコンのク...
ツナとレタスのオイルパ...
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表面の香ばしさとブリュレのようなまろやかな食感が...
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