【材料2つで美容美肌効果》おやつやお弁当に！さつまいも粉ふき♡レシピレシピあり

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おいしそう！

おはようございます、栄養士まみです❤︎ 秋が近づくと美味しい「さつまいも」甘くてホクホクして、美味しい秋の味覚ですよね！そんな「さつまいも」を使った、おやつレシピのご紹介♪ お弁当に入れても❤︎ 皮には女性に嬉しい効果があるので、つけたままがオススメ☆ では、今日の食材とレシピです！薩摩芋（さつまいも）の栄養と効能抗酸化作用のビタミンC が、皮膚や血管の老化を防いでくれ、肌をなめ......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載