レシピブログ
おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 今日は、作り置きにもオススメなレシピ! セロリを使って「炒めびたし」を作ります。 言葉の通り、セロリを炒めて浸すだけ☆ とっても簡単なのに、ちょっとクセになっちゃいますよ♡ では、今日の食材とレシピです! セロリの栄養と効能 香りの主成分である アピインとセネリン は、 精神を落ち着かせる効果 があり、 ストレスの緩和やイライラ・不安などの改善 に役立ち......
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