【レンジで簡単‼︎】お祝いやおもてなしに☆鯛しんじょうの桜あんかけ♡レシピレシピあり

0

おいしそう！

おはようございます、栄養士まみです❤︎ 今年の3月3日の「ひなまつり」は平日なので、レンジで簡単に！なのに、豪華に見える蒸ししんじょうレシピのご紹介♪ お祝いにかかせない、鯛を使いますよ♡ では、今日の食材とレシピです！鯛（タイ）の栄養と効能血栓を予防し、血液をサラサラにして血圧を下げてくれる EPA（エイコサペンタエン酸）が豊富にあり、高血圧や動脈硬化の予防になります。脳や......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載