【ピーラーで簡単！】免疫力アップで風邪予防☆にんじんチーズラペ♡レシピ

【ピーラーで簡単！】免疫力アップで風邪予防☆にんじんチーズラペ♡レシピ
  1. おいしそう！

おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 常備野菜として代表的な「にんじん」 そのにんじんで、ピーラーだけを使って作るラペレシピ！ お弁当の隙間に入れやすいのもオススメ☆ では、今日の食材とレシピです！ 人蔘/人参（にんじん）の栄養と効能 天然色素成分の一種である β-カロテン を多く含んでおり、 必要に応じて体内でビタミンAに変化 し、 ノドや鼻の粘膜を丈夫にして免疫力を高める効果や血圧を低下......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！ 一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 ＊レシピブログ・公式LINE掲載 ＊企業へのレシピ提供 ＊ラジオ出演・レシピ紹介 ＊主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載