レシピブログ
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おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 今日は、山芋を使ったおつまみにもオススメなレシピ! 片栗粉をまぶして焼くことで、外はサクッと中はフワッと仕上がります(^^) では、今日の食材とレシピです! 山芋(やまいも)の栄養と効能 免疫細胞を活性化するNK細胞(ナチュラルキラー細胞)*がある サポニン や、アミノ酸の一種の アルギニン が 細菌やウイルスの侵入を対抗する働き があるので、 免疫力向......
直ぐに一品おつまみ☆長...
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