レシピブログ
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おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 今日は、中華料理に必須なスパイス「スターアニス」を使った鶏めしをご紹介♪ 水ではなく烏龍茶で炊いて、香ばしい香りをプラスしました♡ では、今日の食材とレシピです! 八角(ハッカク)/スターアニスの栄養と効能 女性ホルモン(エストロゲン)に似た構造をもつ、 精油成分の トランス-アネトール があり、 身体を温めてくれる作用 があるので、 冷え性予防効果やむ......
にしんの甘辛煮スターア...
イエローサマー♪スター...
スターアニス入りホット...
八角(スターアニス)と...
GAKUおまかせセット(チョコサンド6個セット)
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