【トロミをつけてポカポカあったまる!】消化を助ける☆ひらひら大根の生姜あん鶏鍋♡レシピ レシピあり

【トロミをつけてポカポカあったまる!】消化を助ける☆ひらひら大根の生姜あん鶏鍋♡レシピ
  1. おいしそう!

おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 寒い日が続きますね〜(><) ということで、今日はあったか鍋のご紹介! トロミをつけて、ポカポカあったまるの間違いなしですよ(^^) では、今日の食材とレシピです! 大根(ダイコン)の栄養と効能 体の免疫力をアップ してくれる ビタミンAやビタミンC があり、 風邪や生活習慣病を防いで くれ、 美容効果 も期待できます。 辛味成分の アリルイソチオシアネ......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介! 一人でも多くの方に「美味しい~!」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 *レシピブログ・公式LINE掲載 *企業へのレシピ提供 *ラジオ出演・レシピ紹介 *主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載