レシピブログ
おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 寒い日が続きますね〜(><) ということで、今日はあったか鍋のご紹介! トロミをつけて、ポカポカあったまるの間違いなしですよ(^^) では、今日の食材とレシピです! 大根(ダイコン)の栄養と効能 体の免疫力をアップ してくれる ビタミンAやビタミンC があり、 風邪や生活習慣病を防いで くれ、 美容効果 も期待できます。 辛味成分の アリルイソチオシアネ......
110kcal 抱えて...
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黄金比で甘辛根菜煮 大...
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