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おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 今日は、大根と豚バラ・梅干しを使ったさっぱりレシピ! 大根の食感がよく、満足感もあります◎ お弁当おかずとしてもオススメ☆ では、今日の食材とレシピです! 大根(ダイコン)の栄養と効能 体の免疫力をアップ してくれる ビタミンAやビタミンC があり、 風邪や生活習慣病を防いで くれ、 美容効果 も期待できます。 辛味成分の アリルイソチオシアネート は、......
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