【切って混ぜ合わせるだけ簡単☆】血行促進に！スイカチーズサラダ♡レシピレシピあり

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おいしそう！

おはようございます、栄養士まみです❤︎ 今日は、甘くって美味しい「西瓜（すいか）」を使ったサラダレシピ！切って混ぜ合わせるだけです！では、今日の食材とレシピです！すいか（西瓜）の栄養と効能活性酸素を減らす働きがあるリコピンが、トマトよりも豊富に含まれており、体脂肪燃焼効果や老化防止に効果的！アミノ酸の一種のシトルリンには、血管を広げて血流の流れがよくなることによってむく......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載