【角切りで食べやすい!】便秘予防に☆揚げない大学りんご芋♡レシピ レシピあり

【角切りで食べやすい!】便秘予防に☆揚げない大学りんご芋♡レシピ
  1. おいしそう!

おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 今日は、旬の「りんご」と「さつまいも」を大学芋に! コロコロの角切りに切って、つまみやすくしました(^^) さつまいものカリッホクッと、りんごの甘酸っぱい味が◎ では、今日の食材とレシピです! 林檎(リンゴ)の栄養と効能 体の免疫力をアップ させてくれる リンゴポリフェノール が、 ウイルスの侵入を防いで、免疫細胞を活性化 してくれるので、 風邪やインフ......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介! 一人でも多くの方に「美味しい~!」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 *レシピブログ・公式LINE掲載 *企業へのレシピ提供 *ラジオ出演・レシピ紹介 *主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載