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おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 今日は、旬の「長ネギ」と豚バラ肉を使ったシンプルなビーフンレシピ! 具材はシンプルなのに、満足度◎ 作り置きにもオススメです☆ では、今日の食材とレシピです! 長葱【根深葱】(ながねぎ)の栄養と効能 抗酸化作用のある 硫化アリル(アリシン) が、ビタミンB1の吸収・持続を手助けし、 血液をサラサラにしたり血管を丈夫にする働き があるので、 血栓や動脈硬化......
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