【油と一緒で免疫力アップ】ちんげん菜の過去レシピまとめ5選レシピあり

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おいしそう！

おはようございます、栄養士まみです❤︎ 今日は、「青梗菜（チンゲンサイ）」の過去レシピまとめ！油と一緒に食べることで、免疫力を高めてくれますよ☆ 『ちんげん菜ポタージュ』（2016.12.5）詳しいレシピはこちら→ ♡ 『風邪予防に♪栄養満点ちんげん菜ポタージュ♡レシピ』栄養士まみです❤︎茹でると栄養が流れてしまいますが…丸ごとポタージュに♡体も温まるので風邪対策になりますよ♡では、......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載