【油と一緒で免疫力アップ】ちんげん菜の過去レシピまとめ5選 レシピあり

【油と一緒で免疫力アップ】ちんげん菜の過去レシピまとめ5選
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    おいしそう！

おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 今日は、「青梗菜（チンゲンサイ ）」の過去レシピまとめ！ 油と一緒に食べることで、免疫力を高めてくれますよ☆ 『ちんげん菜ポタージュ』 （2016.12.5） 詳しいレシピはこちら→ ♡ 『風邪予防に♪栄養満点ちんげん菜ポタージュ♡レシピ』 栄養士まみです❤︎茹でると栄養が流れてしまいますが…丸ごとポタージュに♡体も温まるので風邪対策になりますよ♡では、......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！ 一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 ＊レシピブログ・公式LINE掲載 ＊企業へのレシピ提供 ＊ラジオ出演・レシピ紹介 ＊主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載