【あとのせバターがポイント】体力アップに☆豆乳バター石狩汁♡レシピ レシピあり

【あとのせバターがポイント】体力アップに☆豆乳バター石狩汁♡レシピ
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    おいしそう!

おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 今日は寒い今の時期にオススメ‼︎ 旬の「鮭」や「大根」「にんじん」を入れた汁物レシピ! あとのせバターがポイントですよ☆ では、今日の食材とレシピです! 鮭(サケ)の栄養と効能 不飽和脂肪酸である DHA(ドコサヘキサエン酸)やEPA(エイコサペンタエン酸) が含まれており、 DHA は、 脳の健康維持や成長を助ける働き があるので 学習能力や記憶力の向......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介! 一人でも多くの方に「美味しい~!」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 *レシピブログ・公式LINE掲載 *企業へのレシピ提供 *ラジオ出演・レシピ紹介 *主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載