【体力回復効果】牡蠣とじゃがいものアヒージョ風ピザ♡レシピ レシピあり

【体力回復効果】牡蠣とじゃがいものアヒージョ風ピザ♡レシピ
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    おいしそう!

おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 今日は、うま味たっぷりの「牡蠣」と「じゃがいも」をアヒージョにし、ピザにしました! では、今日の食材とレシピです! 牡蠣(カキ)の栄養と効能 肝機能を高めて くれる タウリン が豊富で、 胆汁酸の分泌を促進し コレステロールの上昇を抑え 、 乳酸が増加するのを抑えたり、アルコール分解を助ける ので、 生活習慣病予防や二日酔い・疲労回復効果・デトックス効果......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介! 一人でも多くの方に「美味しい~!」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 *レシピブログ・公式LINE掲載 *企業へのレシピ提供 *ラジオ出演・レシピ紹介 *主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載