ストレス耐性アップ⤴️⤴️腸活朝飯

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おいしそう！

腸内の免疫細胞を活性化できる食べ物をとっているかどうかで💮 免疫力を大きく左右するみたいです～💪 日ごろから腸を整えていれば「幸せホルモン」が出やすくなるみたいですよ～😆🍀 【腸活朝飯】夕飯の残りのニラと豚肉の生姜焼ヒラタケのレモン醤油炒め最近モロヘイヤにはまってますごはんにかけるとうんまいオカワカメの味噌汁【腸活朝飯】アカモク納豆ごはん今シーズンお初のトウモロコシ甘い【腸......