ダシ要らず！簡単冷や汁。レシピあり

人数：4人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

　　あまりの蒸し暑さに、今日はコンロを使ったお料理は絶対にしたくないっ！　　って事をテーマとした夕飯。　　以前にも紹介した、「お手軽冷や汁」です。　　今回はダシも使わず、水でやりましたが問題なしでした。　　今日の具材は、　　茗荷＋胡瓜＋生姜＋青ネギ＋青シソ　　豆腐＋プチトマト＋すりごま　　サバ缶（缶汁ごと）＋味噌＋水＋氷　　　雑穀ごはんにドババーッとかけて、わしわし食べます。...