ゴーヤのスムージー＾０＾レシピあり

人数：2人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

日中は３５度まで上がりましたが・・・朝晩は風が吹いて、少しマシでしたと言っても、エアコンはずーっと付けてますけど。先日、ゴーヤの収穫を・・・アレレ・・・大きいのを見落としていたようです特大の完熟ゴーヤこれは、スムージにしましょう洗って、種を取って・・・種は、来年の苗用に黄色い実は、冷凍しておきました。で、今朝・・・スムージーにし......