お弁当☆今日もヘルシー　ビューティー＆ダイエットメニューレシピあり

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おいしそう！

今日もお弁当作ってきました。先日から気合入れなおして、かなり意識して作っています。ビューティー＆ダイエットを意識したメニュー。加えて、量にも気をつけてみました。つい詰め込みすぎちゃうからネ☆ [本日のお弁当メニュー] ・大根と大根菜、タマネギのスチーム・ゴボウとニンジンのきんぴら・アボカド・黒米、玄米入りのご飯この赤いご飯は、黒米と玄米：白米を１：１の分量で炊いています。スチー......