3ヶ月ぶりぐらいの更新です....
バタバタしていて全然更新できなかった〜!
って
ちょっと玄米菜食サボってたっていうのもあります...
なので身体重い...!!!!
やっぱり基本は玄米菜食やっていかなくては...ですね。
最近は寒いので
土鍋うどんがヒット。
「韓国風ビビンうどん」
ナムルのせて玉子入れてキムチも入れて....
ビビンして食べます。
温まりますよ〜♪...
-
-
最近マクロビオティックに
興味を持ち始めました。
お肉大好きだった私。
プチ・マクロビ生活をはじめてから
明らかに身体が軽い!
そんな毎日を綴っています。