レシピブログ
「スムージー1食置き換え」を宣言しておりまして どうにかスイッチが入ったようで、早2週間が経過 ちょうどスポクラ再開と同時だったので、なかなかの運動量と共に… そして、サウナで整うのがいい!この頃・笑 が、しかし、成果はあるのか?いや、あるにはある…ただ、さほどない(笑) かつては(つまり、私の人生はダイエットと共にあるので・笑)1週間もあればみるみる痩せてた これが年を取ったということ?代謝が下......
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5分で!もやしと塩昆布...
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