レンちん3分♡おからだから身体に良い!説。 ~おからシフォン♡~ レシピあり

レンちん3分♡おからだから身体に良い!説。 ~おからシフォン♡~
  1. おいしそう!

朝ごパン バリエーション編  「おからシフォン」 以前は粒子の粗いものを使っていたため、なんかしっくりこなかったのですが コストコで購入したこの「おからパウダー」が良かった しかも材料混ぜてレンちん3分で出来上がりって 備忘録   材料*おからパウダー 10g     *ラカント 10~15g     *BP 3g     *卵 1個      *水 40ml     *バニラエッセンス 適宜  ......

あっ君ママ♪さん

あっ君ママ♪さん

「なんでもやってみよ〜!」をモットーに、苦手だったお料理に挑戦中です!!得意なことはエアロビクスにZUMBA@「料理もある意味スポーツ??」日々、キッチンで格闘しております(笑)