レシピブログ
手作りのパンってふっくらやわらかくておいしいですよね。 一般的なパン生地は”強力粉と場合によっては薄力粉を合わせたもの”で作りますが、薄力粉の代わりに”生おから”を使った生地で作ってみてはいかがでしょうか? 材料を生おからに代えるとカロリーがグン!と抑えられ、ダイエットしている時にも嬉しいiものです。 なぜなら、 薄力粉(小麦粉)100gのカロリーは約367kcal おからであれば100gは約11......
おからの革命!?ヘルシ...
おから入り丸パン。
サクッ♪ふわっ♪モチモ...
おからと豆乳のもっちり...
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