簡単！低糖質の生おから生地でつくるキッシュレシピ・作り方レシピあり

人数：4人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

低糖質でカロリーを気にするあなたに是非おすすめしたい、生おからを生地にたっぷり使ったキッシュレシピのご紹介です。レシピご紹介の前に、最近糖質オフとか、低糖質というのをよく見聞きしますが、糖質とは簡単にいうと「炭水化物から食物繊維を除いたもの」をさします。糖質というと「砂糖」と一瞬思ってしまいますが、砂糖だけではなく、さまざまな食べ物に「糖質」は含まれているのです。糖質を多く摂ると、血糖......

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: 川久景子さん

広告デザイン目線で提供します！料理レシピ、撮影、動画編集までワンストップでできる「料理クリエイターの川久景子」です。元広告デザイナーがWEBメディアや食関連企業の販促プロモーションをいたします！広告制作の経験から、商品価値をわかりやすく整理し、商品が売れる要素を明確にして新規レシピを制作できる存在として信頼を積み上げてきました。