生姜蜂蜜チアシードジャムレシピあり

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おいしそう！

すっかりマイブームのチアシード。今回はジャム風にして手軽に摂れるようにしてみました。ジャムと言っても煮詰める必要もなく、蜂蜜と生姜を１分レンジで加熱したら、後はチアシード入れて混ぜるだけ体にもよい生姜も、同時に摂取できますトーストに塗っても、ヨーグルトやドリンクに加えても美味しかったですところで、豆苗の二次栽培って、どうやってされていますか？クックパッドの友達に教えても......