鰹☆ブロッコリースプラウトのせ

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おいしそう！

昨日は授業参観デーでしたちなみに次女は書写書写の授業参観って初かもこないだ初の書写の授業にもかかわらず、服に墨つけてこなかったのには感動したわーなるほど、指導の賜物でしたさて、鰹が旬ですねカイワレじゃなくてブロッコリースプラウト乗せブロッコリースプラウトはガン予防に効果的な成分スルフォラファンが含まれることはすでに有名玉ネギには硫化アリル、鰹にはＤＨＡ，ＥＰＡも豊富というこ......