夏を先取り！スイカのスムージー

夏を先取り！スイカのスムージー
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    おいしそう！

料理紹介

旬を先取りして、スイカをスムージーにしちゃいました。

★材料

(2人分)

  • スイカ

    1/12個

  • いちご

    7〜8粒

  • バナナ

    1本

★作り方

(5分未満)

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    材料を適当な大きさに切ってミキサーで攪拌して出来上がりです。

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    スイカは皮を取って、赤い果肉だけを使ってくださいね。

★ワンポイントアドバイス

あらかじめ冷蔵庫でフルーツを冷やしておくと、ヒエヒエの美味しいスムージーになりますよ(*^_^*)

daisyさん

daisyさん

ロー･フーディストだけど食べるの大好き！食事の制限をせず、楽しく健康・イキイキがモットーです。たまには脱線してスィーツや大好きなパンも食べちゃいますので多めにみてね♪最近は雑貨や小物も紹介しています。