レンジでオムライス！

Name: レンジでオムライス！
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: たまご 2コ; 玉ねぎ 50g; ソーセージ 10g; ごはん 180g; 塩コショウ 適量; ケチャップ 大さじ2; 水 20ml; 上からかけるケチャップ 適量

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おいしそう！

料理紹介

オムライスは簡単そうに見えて
卵が破れたり、
洗い物がたくさん出て
時間がかかる料理ですが
簡単に短時間でできるオムライスを
ご紹介します！！

★材料
(1人分)

たまご
2コ
玉ねぎ
50g
ソーセージ
10g
ごはん
180g
塩コショウ
適量
ケチャップ
大さじ2
水
20ml
上からかけるケチャップ
適量

★作り方
(5～15分)

1.
玉ねぎとソーセージを
みじん切りにします
タッパーに入れて塩コショウを
します。
2.
蓋をしめて、500Wレンジで
1分チン！
レンジから取り出し、
そこにケチャップと温かい
ごはんを入れて蓋をし、
シェイク！シェイク！
それを500Wレンジで1分チン！
3.
取り出し、蓋をあけて
お皿に盛り付けます。
4.
卵を溶きます。
そこに水を入れて混ぜます。

深めのお皿にラップを
長めにひいて、そこに
溶いた卵を流し入れます。
ラップの端をキャンディみたいに
グルグルとねじります。
5.
それを500Wレンジで2分チン！
お皿に盛り付けた
ケチャップライスに
形が崩れないように置きます。
上からケチャップをかけたら
完成！！