お弁当

お弁当
  1. 5
    おいしそう！

料理紹介

女子弁ガッツリ
部活でスタミナ、塩分大切なバスケ女子

★材料

(1人分)

  • かぼちゃのカレー味

    かぼちゃ、塩胡椒、クミン、カレーパウダー、油

★作り方

(15～30分)

  1. 1.

    かぼちゃをチンして、油をひいたフライパンにかぼちゃを入れ、塩胡椒、クミンパウダー、カレーパウダー、を振るい炒める。仕上げにパセリを振るい出来上がり！

★ワンポイントアドバイス

作り置き