梅雨時期の体調を整える！まごわやさしい豚もやし炒め定食レシピあり

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おいしそう！

梅雨時期の体調を整える！まごわやさしい！豚もやし炒め定食を作ってみましたじめじめ湿気の多い梅雨時期は・胃腸の不調・身体に湿気がたまる、むくみなどの不調がでやすいとき ⚫︎胃腸の働きを高める脾の働きを強める黄色い食材かぼちゃ、とうもろこし、さつまいもじゃがいもなど ⚫︎身体の湿を取り除く瓜類、海藻類、もやしなどを意識して使っ......