ヘルシー！簡単押し麦サラダレシピあり

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おいしそう！

押し麦を使ったヘルシーサラダ紹介します押し麦皆さん使われますか？食物繊維たっぷりです☆ 私はスープに入れて使うことが多いです今日はさっと洗って１０分茹でた押し麦をつかってヘルシーサラダにしましたよ。味付けは市販のドレッシング頼みなので超簡単ですヘルシー簡単押し麦サラダの作り方４人分押し麦　１/２カップ　１０分ゆでてオリーブオイル大さじ１を絡めておくきゅうり　１本パプリカ　赤......