大根菜〜自家製の梅と合わせて

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おいしそう！

大根菜と自家製梅干し　えごまのおにぎり。ごわごわしない柔らかい葉がありました！葉っぱは茹でずに沸騰したお湯をかけました。そこにででーーーんと大きな梅。赤紫蘇も追加してえごまも混ぜたらなんか体に良さそうってごはんができました。雑穀米も登場！焦げ目が強め具沢山のお汁もつくって健康定食。今貴重なネギも今日明日は神奈川で講習会〜。いい時間が過ごせますように。作り置きおかずもして......