オクラが入ったミートローフレシピあり

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おいしそう！

オクラの断面は星形でかわいいので個人的には好きな野菜です。最近スーパーでよく見かけるので購入。茹でて刻んで納豆と合わせても美味しいのですが、本日はおくらのかわいい星形がポイントの料理を。『オクラが入ったミートローフ』＊＊＊材料＊＊＊（約８切れ分）オクラ６本（サッと塩ゆでして冷ましてへたを取る）小麦粉小さじ１／２ ※ ポリ袋を使ってオクラに小麦粉をまぶす。オリーブ油......