もち麦とちぢみほうれん草のリゾットレシピレシピあり

3

おいしそう！

昨日は、チリから一時帰国中の生徒さんと日本食を堪能たくさんお話できて、楽しいひと時でした美養フードクリエイターの岩田まなみです。ちぢみほうれん草が甘くて美味しい季節なのでもち麦と合わせてリゾットを作りました。（材料）もち麦 1カップちぢみほうれん草 1束リンゴ 1/4個豆乳 100ｃｃ昆布 10ｇ水 500ｃｃ塩小さじ1/2 オリーブオイル大さじ2 コショウ ......